發新話題
打印

喝鮮奶茶容易腎結石?真相原來是…

喝鮮奶茶容易腎結石?真相原來是…

喝鮮奶茶容外遇易腎結石T恤定制?真相原來是… 生活台北室內設計中心/綜合報導 不管天冷天熱,許多人都喜歡來上一杯手搖飲犒賞自己,為了健康許多民眾會將奶精換成鮮奶,不過,網路上卻傳出鮮奶茶中含有草酸鈣成分,喝了會導致腎結石或膽結石等謠言,對此,衛福部食藥署也出面破除謠言。 ▲示意圖/資料照 針對網路上謠傳,由於茶葉富含草酸,而牛奶富含鈣質,兩者結合後會形成草酸鈣結石一事,食藥署表示,實際上鈣確實會在腸道中與草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,大部份都外遇由糞便排出,並不會滯留在體內而造成腎結石。 食藥署解釋,腎結石主要有鈣結石(草酸鈣或磷酸鈣)、尿酸結石、感染性結石及膀胱酸結石等,主要原因可能有家族病因、水分攝取少、高鈉飲食、高普林飲食或是用藥狀況,如長期補充鈣片、維生素C。建議民眾多喝水,攝取足夠的鈣質,減少高鈉、高普林、高蛋白的攝取量,如有身體不適,應適時就醫診治並遵醫囑治療。 最後,食藥署提醒,攝取過多草酸食物會影響礦物質(如:鈣、鎂、鉀T恤定制等)吸收,所以在鈣質攝取方面,應避免同時食用富含草酸的食物,例如茶、啤酒、草莓、葡萄、巧克力、菠菜、芹菜、芥菜、韭菜、杏仁、腰果等,才能使吃進去的鈣充分利用,不致使鈣質缺乏。 更多三立新聞網報導出門後離奇失蹤…女童遭「斷頸摘器官」 手腳綑綁棄屍荒地市售口罩要慎選!醫師警告:防霾不成恐「致癌」文橫門市將收攤?傳遭「天價租金」逼走 星巴克回應了正妹穿梭地鐵…粉膚背心「薄到透光」 側拍驚見酥胸險彈出

TOP

發新話題